Ashwagandha Maralma · Adaptógeno para el estrés, el descanso y la recuperación
Cuando el estrés se vuelve constante, el cuerpo lo acumula en todos lados: en la mente, en los músculos, en el sueño, en el rostro. Esta Ashwagandha fue desarrollada para quienes viven bajo alta demanda y buscan recuperar calma, energía y un descanso profundo de verdad.
Una de sus particularidades en Maralma es que forma parte de protocolos de rejuvenecimiento facial: al apoyar la relajación del cuello y la mandíbula, favorece un rostro más descansado y armónico — porque la tensión muscular también se ve.
Su efectividad depende del horario y la dosis correcta, lo que permite que el cuerpo restablezca su ritmo natural de recuperación.
¿Para qué puede apoyarte? · Acompañamiento en la regulación de niveles elevados de cortisol · Apoyo en momentos de ansiedad e irritabilidad · Favorece el descanso y la calidad del sueño · Acompañamiento en contracturas, tensión cervical y bruxismo · Relajación de la musculatura del cuello y la mandíbula · Apoyo al rejuvenecimiento facial al reducir la hipertonicidad muscular · Disminución de la sensación de fatiga física y mental · Favorece la estabilidad emocional y la claridad mental · Apoyo en la recuperación después de días de alta demanda
Modo de uso recomendado: Primer mes — protocolo de regulación del estrés: · 3 cápsulas a medio día · 3 cápsulas después de las 6 pm
Uso de mantenimiento: · 2–3 cápsulas al día, según necesidad
Detalles del producto: · 120 cápsulas de 700 mg · Ashwagandha de alta concentración · Sin gluten · Sin lácteos · Elaborado bajo Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) · Apto para uso diario
Advertencias: · No usar durante embarazo o lactancia · Puede causar somnolencia en algunas personas · Evitar mezclar con alcohol o sedantes · Conservar en lugar fresco y seco
Aviso legal COFEPRIS Este producto es un suplemento alimenticio. No es un medicamento. No es un producto destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición médica. Los resultados pueden variar. No sustituye una alimentación equilibrada ni el tratamiento médico. Consulta a tu médico antes de consumirlo si estás bajo tratamiento farmacológico o padeces alguna condición de salud. No usar durante embarazo o lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.
La mayoría de las personas siente una disminución en ansiedad, tensión muscular y mejora del
descanso entre los 7 y 14 días de uso continuo. En casos de estrés muy elevado, los cambios
pueden verse con mayor claridad durante el primer mes.
¿Por qué debo tomar la Ashwagandha en los horarios recomendados?+
Porque el cortisol no funciona igual durante el día.
Tomarla a medio día y después de las 6 pm ayuda a:
• bajar los picos elevados de estrés,
• relajar tensiones acumuladas,
• favorecer descanso profundo,
• reducir bruxismo y contracturas.
La efectividad depende en gran parte del momento en que la consumes.
¿Puedo tomar menos cápsulas si soy sensible o si quiero empezar más suave?+
Sí. Algunas personas inician con 2 cápsulas por la tarde y suben progresivamente. Sin embargo,
para regulación profunda del cortisol se recomienda seguir el protocolo del primer mes (6
cápsulas al día).
¿Me va a dar sueño durante el día?+
No suele causar somnolencia diurna, pero si tu sistema nervioso está muy agotado, puedes sentir relajación intensa los primeros días. Esto se regula rápidamente.
¿Sirve para bruxismo y tensión mandibular?+
Sí. Al bajar cortisol y relajar musculatura profunda, disminuye:
• bruxismo,
• tensión de mandíbula,
• contracturas de cuello,
• dolor por estrés sostenido.
Es un aliado clave en protocolos de rejuvenecimiento facial.
¿Lo puedo tomar si tengo hipotiroidismo o hipertiroidismo?+
Generalmente sí, porque la Ashwagandha apoya la regulación del eje estrés–tiroides. Aun así, se recomienda supervisión profesional si tomas medicamentos tiroideos.
¿Lo puedo combinar con Yaruna o Talia?+
Sí. Se complementan muy bien:
• Yaruna: regula eje hormonal + energía mental
• Talia: desinflama y mejora digestión
• Ashwagandha: regula cortisol y relaja sistema nervioso
Juntos crean un protocolo integral de bienestar.
¿Es seguro tomarla por largos periodos?+
Sí, puede usarse de forma continua. Después del primer mes, la dosis puede ajustarse a 2–3
cápsulas al día según necesidad.
¿La pueden tomar hombres o solo mujeres?+
La pueden usar ambos.
Sin embargo, muchos beneficios se reflejan especialmente en mujeres porque regula:
• tensión cervical,
• bruxismo,
• cansancio profundo,
• estrés acumulado,
• calidad del sueño,
todos factores que influyen en bienestar y rejuvenecimiento facial.
¿Puedo tomarla si estoy en tratamiento psicológico o psiquiátrico?+
Sí, pero es importante que un profesional supervise su uso para evitar interacciones con
ansiolíticos o antidepresivos.
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